1) Limitez l’humidité

Une humidité excessive entraîne le développement des acariens, des moisissures et des bactéries. Comment diminuer l’humidité ambiante? Faites fonctionner la hotte de la cuisinière, actionnez le ventilateur de la salle de bains, asséchez tout dégât d’eau, évitez d’étendre le linge dans la maison, installez un climatiseur, etc. Au besoin, ayez recours à un déshumidificateur. Vous souhaitez l’avis d’un expert pour analyser l’air de votre intérieur? Nous vous recommandons certaines entreprises spécialisées qui vous aideront à faire un diagnostic et à trouver des solutions.

2) Aérez

Si vous possédez un système de ventilation centralisée (échangeur d’air), activez-le. Vous n’avez pas de ventilation centralisée? Ouvrez tous les jours les fenêtres de chaque pièce, environ 15 minutes − idéalement, tôt le matin, le soir ou la nuit quand les polluants extérieurs, sont au plus bas. Mais gardez l’échangeur d’air ou les fenêtres fermées pendant les périodes de smog ou lorsque le taux d’humidité de l’air extérieur est très élevé (plus de 65% d’humidité relative).

3) Bien choisir vos matériaux

Vous profitez de la belle saison pour rénover et redécorer votre maison? Assurez-vous de choisir des peintures, solvants, colles, vernis, adhésifs, matériaux de construction, meubles, revêtements de plancher et autres produits à faible teneur en composés organiques volatils (COV). Recherchez la certification ÉcoLogo. Pour la démolition, informez-vous sur les sources possibles d’amiante (ex.: murs en plâtre) dans votre maison. Réduisez au maximum les poussières générées à l’intérieur et travaillez à l’extérieur lorsque c’est possible.

4) Entretenez vos appareils de ventilation

Les poussières et les débris de toutes sortes s’accumulent dans les conduits au fil des ans et polluent l’air. Pour réduire les polluants, changez ou lavez régulièrement les filtres, vidangez l’eau stagnante des climatiseurs. Faites nettoyer aussi les conduits de ventilation (systèmes de chauffage, thermopompe, climatiseur, etc.) tous les cinq à dix ans par un professionnel.

Source: CAA Québec

5) Faites le ménage

Éliminez les poussières, allergènes et contaminants en passant régulièrement un aspirateur muni d’un filtre Hepa (Haute efficacité pour les particules fines de l’air). Contrairement aux filtres conventionnels, les filtres Hepa recueillent la quasi-totalité des particules polluantes. Et époussetez souvent avec un simple linge humide. Un paillasson à l’entrée de la maison permettra également d’éviter aux chaussures de transporter des contaminants extérieurs à l’intérieur (poussières, produits chimiques, moisissures qui se trouvent dans la terre et le gazon). Les produits d’entretien domestique dégagent des substances nocives. Employez des produits d’entretien certifiés ÉcoLogo.